インフォメーション
2019-01-18 17:24:00
FitlabBOOST池田です😄
今回は肩のトレーニング✨💪種目はバックプレス!
肩の後部にしっかり効く種目です。
肩を鍛えることによって肩幅が広くなり、ウエストが引き締まって見えます🤩
男性だけではなく女性の方も積極的に肩のトレーニングしてみてはいかがでしょうか!
パーソナルトレーニングジム、Fit lab BOOSTでお待ちしています!
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