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2019 / 09 / 27  08:46

体重の経過画像チラ見せです!

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トレーナーの土井です!

本日は私が担当しているお客様から頂いた体重の経過画像をチラ見せですッ!

 

最初に来られた時が真冬の1月頃で約75キロ。

食事の見直しとトレーニングで現在は約65キロ!

停滞期もありましたが、モチベーションを上げて現在も楽しくトレーニングされています!

最初は凄く運動に抵抗があったようですが、本当にそんな気配全く感じないくらい楽しそうに汗をかいて、毎回身も心もスッキリされています♪

 

ご本人の目標も最初の頃よりどんどん高くなっていって、自信もついていってるようです。

私が毎日隣にいて指導しているわけではないので、コレはご本人の素晴らしい努力が実った結果ですね。

担当トレーナーをしていて、目標に近づいたり達成した時の笑顔が何より一番嬉しい瞬間です!

 

【コース】
・パーソナルトレーニング〈60分〉
・コンディショニング〈30分〉
・各部位トレーニング〈30分〉
・カウンセリング 〈20分〉