トレーナーの土井です！

本日は私が担当しているお客様から頂いた体重の経過画像をチラ見せですッ！

最初に来られた時が真冬の1月頃で約75キロ。

食事の見直しとトレーニングで現在は約65キロ！

停滞期もありましたが、モチベーションを上げて現在も楽しくトレーニングされています！

最初は凄く運動に抵抗があったようですが、本当にそんな気配全く感じないくらい楽しそうに汗をかいて、毎回身も心もスッキリされています♪

ご本人の目標も最初の頃よりどんどん高くなっていって、自信もついていってるようです。

私が毎日隣にいて指導しているわけではないので、コレはご本人の素晴らしい努力が実った結果ですね。

担当トレーナーをしていて、目標に近づいたり達成した時の笑顔が何より一番嬉しい瞬間です！

【コース】
・パーソナルトレーニング〈60分〉
・コンディショニング〈30分〉
・各部位トレーニング〈30分〉
・カウンセリング 〈20分〉

3年間運動し続けているのに体が変わらなくて

パーソナルも受けているのに太ってしまいました。

背中のトレーニングも苦手で腕が痛くなるんです。

って話されてたお客様。

セッション後の写真載せていいよって言ってくだいました。

今は1週間〜１０日に１回ペースでご来店。

姿勢が少しずつ改善されてて普段の生活がすごく楽になってます。

肩こりのマッサージも行きたいと思うことがなくなってすごく不思議なんです！

背中のトレーニングも腕しんどくないです！って笑顔でお話されてました。

お客様の毎日の意識や努力だと思います！

次回からは 次のステップ！

こんにちわ！FitlabBOOSTトレーナー池田です！

8月ももう少しで終わり9月に入ろうとしてますね！そう言っていると1年もすぐ終わってしまいそうで1日1日を大切にしていきたいですね♪

夏が終わったからと言って食事管理を怠ってしまって体重が増えたりするとせっかく今まで積み上げてきたものが無駄になってしまうので油断は禁物です！

FitlabBOOSTでは全てのカードに対応しているのでカードでのお支払いも可能となっています💁！

ご予約などはDM、ホームページまたは電話などでお願いします※質問等なども受け付けております。

★BOOSTの料金体系！

いつもありがとうございます！

姫路でパーソナルトレーニングなら、Fit lab BOOSTです。

BOOSTでは初回体験プラン3,240円からスタートし、

お客様それぞれのニーズに合わせた上記プランをご用意しております。

今ならキャンペーンも実施中！

ご興味のある方はぜひ！

ご予約・お問合せ

079-258-8157

皆様今年の夏はどういう過ごし方をしていますか？？

海にいったり花火大会にいったりと残りの夏はやり残したことがないように過ごしたいですね。

この夏は一度自分の体と向き合うチャンスでもあるので来年の夏こそは！！

など思われてる方は今すぐにでも体を動かすべきです！

BOOSTではエアコンも完備しています！

周りの視線が気になる方、外が暑すぎて運動できない方などとても運動のしやすい環境となっているの是非足を運んでみて下さい！！

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